– På mange måter har dette reddet livet mitt

Mandag kveld har tredje sesong av «16 ukers helvete bootcamp» premiere på TVNorge og HBO Max. 

Blant deltakerne er to profiler godt kjent i kommunikasjonsbransjen: tidligere NRK-programleder og PR-rådgiver Carina Olset Hovda, som nå driver selskapet Good Talk, og influenser og podkastskaper Frida Marie Grande, kjent for Hormonelle Frida.

– Jeg var i et helvete

Frida Marie Grande om det siste året: – Det har vært beintøft

For Frida Marie Grande var valget enkelt – hun tok selv initiativet til å delta.

– Jeg ba om å få være med her, fordi jeg trengte det. Jeg har hatt veldig behov for det de kan tilby, så jeg er veldig takknemlig for det, sier hun.

Grande, som har vunnet både «Årets influenser» og «Årets sterke mening» på Vixen Awards, legger ikke skjul på at det siste året har vært tungt. Hun beskriver treningsopplegget som et vendepunkt.

– Største gevinsten er at jeg føler på mange måter at dette har reddet livet mitt, egentlig. Jeg har vært veldig, veldig syk, sier hun.

Hun innrømmer at det tøffeste øyeblikket var da programmet tok slutt:

– Største utfordringen er at vi er ferdige, sier hun.

Grande var forberedt på at deltakelsen kunne vekke reaksjoner, men opplevde opplegget som positivt og helsefremmende.

– For min del var jeg jo i et helvete, og så har det hjulpet meg ut av det. Jeg er bare kjempefornøyd. Det har selvfølgelig vært tøft, men det har vært verdt det, sier hun.

Grande har tidligere vært åpen om at hun lever med PMDD, en alvorlig form for PMS. Hun mener programmet ga henne en plattform til å sette søkelys på kvinnehelse.

– Jeg har snakket om diagnosen min, som veldig få kjenner til. Jeg håper at spesielt damer som ikke har det bra kan få motivasjon til å bevege seg mer. Selv om det ikke løser alle problemer, gjør det at man føler seg litt bedre, og kanskje får mer overskudd til å kjempe for å få den hjelpen man trenger, sier hun.

– Nå har hobbyen blitt jobb

For Carina Olset Hovda startet reisen etter 71° nord kjendis, der hun innså at formen måtte skjerpes. Da hun fikk telefonen fra produksjonen av «16 ukers helvete bootcamp», hadde hun allerede begynt å finne glede i løpingen. 

Hun tror selv at hun ble valgt fordi hun representerte noe annet enn et tradisjonelt slankeprosjekt – nemlig ønsket om å bli sterkere og sprekere.

– Så lenge noen kan få meg til å slutte å ha konstant lyst på godteri, så blir jeg med, sier Hovda til KOM24.

Opplevelsen har også gitt ringvirkninger i karrieren. Denne uken hadde hun første dag i ny jobb i Springtime Group, hvor hun skal jobbe halv tid med løp og trening gjennom Springtime Media, som blant annet gir ut Runner’s World.

Carina Olset Hovda følger drømmen: – Turte først nå

– Nå har hobbyen min blitt arbeid også. Jeg har fått smaken på runner’s high, så da er det bare å pumpe på, sier hun.

Hovda understreker at hun aldri var i tvil om å stille opp, selv om programmet er omdiskutert. For henne handlet det om å ta vare på egen helse.

– Jeg står trygt i det. Det er jo helt åpenbart at jeg ikke ble med fordi jeg er overvektig. Den kritikken ville jeg ikke tatt seriøst i det hele tatt hvis den hadde kommet. Det er jo i tiden å ta vare på helsa si, og jeg har hatt mine helseproblemer. For meg var dette vinn, vinn. Jeg kan gå i diskusjon med hvem som helst om dette konseptet – jeg kommer til å vinne.

Å kombinere treningsopplegget med jobb og familieliv har likevel vært krevende, men også lærerikt. Hun peker på at planlegging ble nøkkelen til å lykkes. Det handlet om å bytte ut pølsa på Gardermoen med egne måltider, og om å finne treningstid i en hektisk hverdag.

– Det viser seg at det er fullstendig mulig, uansett hvor hektisk det er, sier hun.

Hovda har kjent på tunge kvelder med godtesug, lite lyst til å trene og en skade som krevde alternative løsninger.

– Gevinsten er at jeg føler meg mye sterkere og sunnere, og så er det laget vi ble til. Vi er seks veldig forskjellige personligheter, men det ble en helt nydelig gjeng, sier hun.

Disse bransjeprofilene er nominert til Jenteprisen 2025