– Folk ser gjennom overfladisk kommunikasjon

KOM24 har stilt sju spørsmål til en rekke folk i kommunikasjonsbransjen om året som har gått, og hva de gjør denne julen.

I dag er det kommunikasjonsleder i Kirkens SOS, Anja Hegg, som svarer i julepraten.

– Hva gjør du i julen?

– Julen for meg handler mest om fellesskap og ro. Jeg prøver å senke tempoet, være sammen med familien, og samtidig ha et ekstra blikk for dem som ikke har det så lett i høytiden. Julen kan være en vond tid for mange, og det minner meg om hvorfor arbeidet vi gjør i Kirkens SOS er så viktig.

– Hva står på middagsbordet på julaften?

– Det blir tradisjonell norsk julemiddag – for oss er det ribbe, med alt som hører til. Og deilig riskrem til dessert.

– Hva vil du anbefale andre å lytte til, smake på, lese, se eller høre denne julen?

– Jeg vil anbefale å lytte – både i overført og konkret betydning. Lytt til de du har rundt deg, og lytt til deg selv. 

– Musikkmessig liker jeg å sette på rolige juletoner som gir rom for ettertanke. Og så er det alltid fint å lese noe som berører. Akkurat nå leser jeg boken «Inn i krisen» av psykolog og forsker Bergljot Gjelsvik der hun deler egne erfaringer etter en alvorlig ryggmargsskade som endret perspektivet hennes fra behandler til pasient. 

– Når det gjelder mat så er det fint å smake på det som gir deg gode minner, enten det gjelder barndom eller voksenliv. 

– Hva er det morsomste du har opplevd i år?

– Det må være noen av de spontane øyeblikkene med kollegaer – latteren som oppstår midt i en travel hverdag når ting ikke helt går som planlagt. De små øyeblikkene av fellesskap er gull verdt og minner meg på hvorfor jeg trives så godt i Kirkens SOS.

– Hva skal du bli bedre til neste år?

– Jeg vil bli flinkere til å finne balansen mellom jobb og fritid. Det er lett å brenne for en viktig sak som den vi i Kirkens SOS har, som landets største selvmordsforebyggende krisetjeneste på telefon og chat – derfor må jeg øve på å hente energi også andre steder.

– Jeg skal bli bedre til å skru av. Ikke bare skjermer, men også forventningen om å alltid være tilgjengelig. Litt mer rom for pauser gjør meg også bedre i jobben.

– Hva er din spådom for kommunikasjonsbransjen i 2026?

– Jeg tror bransjen vil bli enda mer verdidrevet. Folk ser gjennom overfladisk kommunikasjon – de ønsker ekte innhold, ærlighet og menneskelighet. De organisasjonene og virksomhetene som tør å være åpne og tydelige på hva de står for, også når budskapene er krevende, vil vinne tillit.

– Hva er ditt nyttårsforsett?

– Å være mer til stede – både i samtaler, relasjoner og i meg selv. Og kanskje også å huske at det er helt greit å ikke rekke alt.

Kirkens SOS og Bureau med ny utendørs­kampanje